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  • 妊妇产前饮食4技巧 饮食有讲究
     2017-2-2 15:03:41  点击:3295  评论:0

    置顶妊妇产前饮食4技巧 饮食有讲究

    快要分娩了,孕妇注意事项有哪些呢?既然临近分娩,饮食方面自然有很多技巧可以讲究。饮食技巧一营养摄入不要过多都说怀孕期间营养要补充够,营养不良可是会影响胎宝的正常发育,不过到了孕晚期,饮食就要相对克制了,因为饮食过量,肚子里的宝宝可是会长得太大了。你也许会问,长得大不好吗?让小编来... 阅读全文>>
  • 妊妇营养补血食谱:甜椒牛肉丝
     2016-11-4 11:46:55  点击:7906  评论:0

    置顶妊妇营养补血食谱:甜椒牛肉丝

    原料:甜椒200克,牛里脊肉200克,蒜苗段15克,嫩姜25克。调料:油50克,香油10克,料酒10克,淀粉20克,酱油15克,甜面酱5克,盐4克,鸡精2克,水或高汤适量。做法:1、牛肉去筋洗净,切成0.3厘米粗的丝,加入盐、淀粉拌匀;将甜椒去蒂去籽洗净,切成细丝;姜洗净,切成细... 阅读全文>>
  •  2016-9-2 16:09:41  点击:3677  评论:0

    置顶妊妇秋季这样赶跑“秋燥”?

    秋季的昼夜温差比较大,这个季节是孕妈妈们最需要注意预防腹泻的季节。预防秋季腹泻主要是防止着凉,尤其是要防止疲劳后着凉,因为疲劳使身体免疫力下降,病毒容易乘虚而入。孕妈妈们除了注意保暖之外,适当的散散步,改善胃肠道的血液循环,减少发病机会,注意膳食合理,少吃多餐,以增强胃肠的适应力... 阅读全文>>
    标签:孕妇 秋季 赶跑 
  • 最适合妊妇做的两种夏日运动
     2016-8-3 23:24:06  点击:5441  评论:0

    置顶最适合妊妇做的两种夏日运动

    孕妇适合做何种运动、运动量的大小,也都要根据个人的身体状况而定,不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯,在孕期可以继续选择锻炼。但开始的时候一定要慢慢来。做好运动前穿衣准备准妈妈在运动时,应选用较吸汗且透气的纯棉制品衣物,以宽大、舒适为主。怀孕期间血液循环加快,尤其夏天,... 阅读全文>>
  • 妊妇喝哪种菊花茶最健康?
     2016-7-28 0:18:52  点击:7862  评论:0

    置顶妊妇喝哪种菊花茶最健康?

    妈妈网网友qiqiwing:喝菊花茶换口味自从怀孕后一直喝白开水,实在淡的没味道。特别是吃了点油腻的饭菜后,很想喝茶,怕茶叶碱对胎儿不好,都忍住了。现在怀孕7个月了,不知道能否喝菊花茶呢?我平时爱吃辣椒,这时候喝些菊花是否有利于下火?妈妈网网友hcklll:医生说可以少喝菊花茶上... 阅读全文>>
    标签:孕妇 菊花 花茶 健康 
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