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  • "肉奶蛋"有营养 提高母乳质量
     2017-1-1 15:02:29  点击:11586  评论:0

    置顶"肉奶蛋"有营养 提高母乳质量

    补充充足且高质量的蛋白质只有补充充足且高质量的蛋白质,才能让母乳营养丰富。根据营养学界的推荐,产妇每天蛋白质供给量为95克。食物中以鸡、鸭、鱼、瘦肉、动物肝脏、蛋、牛奶、牛肉、羊肉等都含有丰富的蛋白质,其中又以鸡蛋和牛奶中的蛋白质氨基酸比例与人最适宜,容易吸收,故建议产妇要多吃牛... 阅读全文>>
  • "肉奶蛋"有营养 提高母乳质量
     2016-7-19 16:08:24  点击:5991  评论:0

    置顶"肉奶蛋"有营养 提高母乳质量

    补充充足且高质量的蛋白质只有补充充足且高质量的蛋白质,才能让母乳营养丰富。根据营养学界的推荐,产妇每天蛋白质供给量为95克。食物中以鸡、鸭、鱼、瘦肉、动物肝脏、蛋、牛奶、牛肉、羊肉等都含有丰富的蛋白质,其中又以鸡蛋和牛奶中的蛋白质氨基酸比例与人最适宜,容易吸收,故建议产妇要多吃牛... 阅读全文>>
中山市文化馆 好123