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如何备孕
  •  2016-12-20 17:04:23  点击:2131  评论:0

    置顶夏末秋初才是绝佳的受孕黄金期

    春季怀孕不好春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。此时怀孕,将导致孕妇的免疫系统功能低下,使孕妇的感染几率大大增加,直接影响胎儿大脑神经系统的发育,后患无穷。春季怀孕容易发生早产。据有关调查显示,春天受孕的女性较其他季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。这可能是... 阅读全文>>
  •  2016-12-20 17:03:50  点击:2235  评论:0

    置顶把握受孕良辰吉日 轻松怀孕

    一、天时:一天当中最易怀孕的时刻不用看风水,不用算塔罗牌,小编在这里都可以告诉你一天当中什么时候最容易怀孕。科学研究提示,下午5-7点是精子最活跃的时候,是一天当中最容易受孕的时间。这时精子的数量和质量都达到最高峰。这时候结合排卵期安排同房,女性受孕的几率会大大提高。意大利科学家... 阅读全文>>
  •  2016-12-13 17:03:11  点击:10908  评论:0

    置顶孕前两部曲 打造完美的小宝宝

    一、第一部曲:孕前10-7个月1、调整生活方式准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用,使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈,也要把量限制在一天一杯之内,至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失,取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;此外,准爸爸最好还是不要留须,哪怕嘴唇上下... 阅读全文>>
  •  2016-12-12 17:02:27  点击:10941  评论:0

    置顶轻松受孕要提前消除的十大隐患

    隐忧1:减肥过度这是一个以瘦为美的时代,本来不算胖的人也加入到减肥队伍中,包括许多男性在内。美国科学家研究表明,女性身体必须具有一定的脂肪,才能维持正常的生理代谢。脂肪过少,容易造成闭经。同样,在对男性性功能的研究中发现,脂肪的多少也影响生育能力。男性体重过轻,脂肪组织减少,就会... 阅读全文>>
  •  2016-12-11 17:01:52  点击:2073  评论:0

    置顶未准爸爸的五个“好孕处方”

    一、为什么夏末春秋是备孕好时机1、此时期是收获的季节,各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市,准妈妈可以获取丰富的营养,有利于胎宝宝健康成长。2、此时期风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低,因为在怀孕后最初3个月也就是胚胎形成期,如果受到这些病毒的侵袭,会损伤胎宝宝正在发育的器官,... 阅读全文>>
  •  2016-12-11 17:01:03  点击:1972  评论:0

    置顶把握六个最佳 生个聪明宝宝

    1.最佳生育年龄从医学和社会学观点看来,女性最佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前,女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟,如过早婚育,妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利,难产的机会也会增加,甚至造成一些并发症和后遗症。当然,医学界也不提倡女性过晚生育,一般女性不宜超... 阅读全文>>
  •  2016-12-10 17:00:30  点击:1972  评论:0

    置顶10个超级有效的受孕小妙招

    TOP1吃吃喝喝,自然孕育男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。T... 阅读全文>>
  •  2016-12-10 16:59:45  点击:1887  评论:0

    置顶夏日要成一番爸业请先防暑!

    早前流行的说法是,夏天最容易受孕!为什么呀?因为穿的少呗!唉,现在的人是有多懒啊!不过,你们考虑一下精子先生的感受好吗?将心比心,你们都要待在空调房里才能活下去,试问精子先生又怎么受得了高温呢?而且精子相当有野性,就算他跟着你到了空调房,它只对自然温度敏感。没辙了吧……夏季精子质... 阅读全文>>
  •  2016-12-9 16:58:28  点击:2046  评论:0

    置顶备孕饮食计划应该从长计议

    你吃什么和吃多少都会从正反两方面影响你受孕的能力。下面这些关于食物的非常重要的方法,能够同时提高你受孕和孕育健康宝宝的机会。在怀孕前3个月~1年时间里改善你的饮食食物与男女的生殖能力都有关系。如果你和丈夫都坚持膳食平衡,就能提高你受孕和孕育健康宝宝的机会。看看下面这些为你准备的具... 阅读全文>>
  •  2016-12-9 16:56:56  点击:2044  评论:0

    置顶让备孕夫妻的精卵更给力的食物

    好孕食物一 小米小米等谷物是人体蛋白质和碳水化合物的主要来源之一。由于打磨不那么精,保留了其中丰富的维生素B1、维生素B2和维生素E,钙、铁、锌的含量也比多数谷物高。其淡黄色不仅来源于维生素B2,还有胡萝卜素和其他黄色抗氧化保健成分。好孕食物二 燕麦作为健康粮食的代表,燕麦现在出... 阅读全文>>
    标签:夫妇 食物 
  •  2016-11-4 11:47:37  点击:4107  评论:0

    置顶女性怀孕期不能吃的六种蔬菜

    1、茄子:根据一些前人的经验,孕妇也是忌吃茄子的。就像《本草求真》当中说的:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。而《饮食须知》中也认为:去后食茄损目。女人能伤子宫而无孕。所以孕妇最好还是忌食好一点,如若食用也应该谨慎。2、海带:根据研究,孕妇如果缺碘的话也会影响到胎儿发育不... 阅读全文>>
  •  2016-11-4 11:46:55  点击:8137  评论:0

    置顶妊妇营养补血食谱:甜椒牛肉丝

    原料:甜椒200克,牛里脊肉200克,蒜苗段15克,嫩姜25克。调料:油50克,香油10克,料酒10克,淀粉20克,酱油15克,甜面酱5克,盐4克,鸡精2克,水或高汤适量。做法:1、牛肉去筋洗净,切成0.3厘米粗的丝,加入盐、淀粉拌匀;将甜椒去蒂去籽洗净,切成细丝;姜洗净,切成细... 阅读全文>>
  •  2016-11-4 11:45:56  点击:7033  评论:0

    置顶备孕夫妻11种情况下切切别受孕

    孕期由很多忌讳,准妈咪需要注意:1、不要在情绪压抑时受孕人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。2、... 阅读全文>>
  •  2016-11-4 11:44:34  点击:2970  评论:0

    置顶备孕期营造健康家居九个细节

    室内环境污染及不卫生,都会影响精子或卵子的活力,导致不孕、流产或胎儿畸形,或胎宝贝的健康生长发育。因此,营造一个健康家居环境的问题不容忽视,但这其中有很多学问,应注意以下9个细节……1. 三大类家具不要买* 别买价格比较低、侃价特别容易的家具,这样的家具往往是金玉其外,败絮其中。... 阅读全文>>
  •  2016-10-24 9:39:34  点击:8307  评论:0

    置顶孕妈的日常四大姿势有讲究

    一、站的最佳姿势孕妈妈应避免长时间站立,否则不仅易引起腰背痛,还会加重下肢浮肿和静脉曲张。因此,孕妇站姿的正确姿势是站立时放松肩部,将两腿平行,两脚稍微分开,距离略小于肩宽,双脚平直。这样站立,身体重心落在两脚之中,不易疲劳。但若站立时间较长,则将两脚一前一后站立,并每隔几分钟变... 阅读全文>>
  •  2016-10-24 9:38:36  点击:7696  评论:0

    置顶四款厚味大餐 准妈快来着手做

    鲜美草菇竹笙汤准备食材:草菇250克、竹笙25克、干贝少许、猪骨汤适量。做法:1、竹笙用清水泡发,洗净剪成小段。2、干贝洗净加入清水泡一下。3、将草菇洗净后对半切开。4、锅里加入骨汤和干贝煮10分钟。5、加入竹笙和草菇。6、煮开。营养贴士:草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢... 阅读全文>>
  •  2016-10-24 9:36:56  点击:2848  评论:0

    置顶备孕期美肤 克己面膜效果好!

    蜂蜜:滤去蜂蜜中的粗渣,搅涂少许在脸上及颈部。用手掌心轻拍使之均匀分布,约10-20分钟后,以温水洗净。蜂蜜对皮肤有滋润作用。醋:皮肤粗糙者可将醋与甘油以1:5的比例混合涂抹皮肤,皮肤会逐渐恢复细嫩。每天用洗面奶洗完脸,再换一盆清水加一汤匙醋洗1次,然后再换一盆清水洗净。黄瓜:把... 阅读全文>>
  •  2016-10-7 21:49:57  点击:4179  评论:0

    置顶秋季孩子肠道问题预防窍门

    婴幼儿是出现腹泻等肠道问题的高发人群,由于他们的胃肠道发育不够成熟,神经系统对胃肠的调节功能差,当遇到秋天早晚温差大的时候,身体就容易受凉而加快肠蠕动的速度,导致肠胃不适等问题发生。再者,秋天也是宝宝较易感染轮状病毒的季节。那么这时,对于经常出现肠道问题的孩子来说,预防就显得非常... 阅读全文>>
  •  2016-10-7 21:49:21  点击:4304  评论:0

    置顶五个小关键 让产后不再脱发

    产后脱发“元凶”是谁?雌激素水平与女性头发的更新速度密切相关:当雌激素水平高时,头发更新的速度会变慢;而雌激素水平低时,头发的更新速度会加快。正常情况下,人的头发平均每隔2~7年就要全部更换一次,只因头发平时的更新是分期分批地进行,一般情况下不易觉察。妊娠期间,孕妇分泌的雌激素较... 阅读全文>>
  •  2016-10-7 21:48:45  点击:10444  评论:0

    置顶十一国庆 妊妇出游必备小攻略

    国庆黄金周,孕妇适合长假旅行吗?国庆节,孕妇旅行的好处准妈妈从怀孕以来,身体的负重越来越大,身体自然没有孕前轻松了。尤其是职场中的妈妈,还要承受工作的压力,国庆节,正好是一个放松的好机会。放松身心,能够以愉快的心境度过几天假期,无疑对你和宝宝都有好处。开拓视野,新鲜事物,能增进知... 阅读全文>>
中山市文化馆 好123