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孕期
  • 孕进步补的好食物--香菇糯米饭
     2016-12-30 15:03:42  点击:3022  评论:0

    置顶孕进步补的好食物--香菇糯米饭

    香菇糯米饭-孕前食谱主料: 糯米 400克 猪里脊肉 100克辅料: 香菇(鲜) 70克 紫菜(干) 10克 虾米 10克调料: 姜 5克 料酒 5克 盐 2克 香油 5克 酱油 5克 植物油 20克制作工艺1、 糯米淘洗干净后,浸泡一晚上后,控干水分,上笼蒸约40分钟;2、 紫... 阅读全文>>
  •  2016-7-28 0:21:23  点击:8144  评论:0

    置顶准爸准妈滋补助孕的营养饮食!

    羊肾补精血动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜,肾为水脏,故羊肾能补肝肾,益精血。有报道,羊肾有辅助糖代谢的作用,尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。其吃法很多,可以煲、汤、炒、溜、焠服,根据口味和习惯选用不同食用方法。可以促进代谢、消除疲劳和补精血,若... 阅读全文>>
  • 留意!备孕期要慎吃豆制品!
     2016-7-28 0:20:51  点击:25839  评论:0

    置顶留意!备孕期要慎吃豆制品!

    长期大量吃豆腐可能产生很多问题:第一,促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。第二,促使痛风发作。豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃... 阅读全文>>
  • 准妈妈夏季的“消暑”美食指南
     2016-7-28 0:20:01  点击:25597  评论:0

    置顶准妈妈夏季的“消暑”美食指南

    孕妇夏季饮食注意事项有哪些?1、注意热量需求。妊娠初期不需要特别增加热量,妊娠中后期必须依照孕前所需的热量,再增加200~350千卡/天,偏瘦者增加多一点,偏胖者增加少一点。需要注意的是,不要过多增加热量,要与活动相平衡。食物中的脂肪是热量的主要来源,同时妊娠期需要维生素A等脂溶... 阅读全文>>
  • 妊妇喝哪种菊花茶最健康?
     2016-7-28 0:18:52  点击:7868  评论:0

    置顶妊妇喝哪种菊花茶最健康?

    妈妈网网友qiqiwing:喝菊花茶换口味自从怀孕后一直喝白开水,实在淡的没味道。特别是吃了点油腻的饭菜后,很想喝茶,怕茶叶碱对胎儿不好,都忍住了。现在怀孕7个月了,不知道能否喝菊花茶呢?我平时爱吃辣椒,这时候喝些菊花是否有利于下火?妈妈网网友hcklll:医生说可以少喝菊花茶上... 阅读全文>>
    标签:孕妇 菊花 花茶 健康 
  •  2016-5-23 11:32:51  点击:33765  评论:0

    置顶夏季准妈妈安然防蚊有四招

    为何孕妈咪会格外受蚊子的青睐?1、孕妇的呼吸量在妊娠期间增加21%,孕妇呼出的潮湿气体与二氧化碳是吸引蚊虫的主要原因之一。2、孕妇腹部温度比非妊娠妇女高,腹部温度越高,皮肤表面所散发的挥发性物质就越多,这种由皮肤细菌产生的化学信号极易被蚊子嗅到而成为叮咬目标。安全防蚊——吃1、多... 阅读全文>>
  •  2016-5-23 11:31:57  点击:33749  评论:0

    置顶孕产期妙用姜汤增加生活的美

    一、生姜的用途可增进食欲生姜可以开胃,增进食欲。如果在饭前先喝些姜汤,就能增进食欲、促进营养吸收。二、预防空调病空调是夏天几乎每天都要使用的工具。炎炎夏日,许多家庭和办公室都开着空调,人们在享受清风凉意的同时,也容易患上“空调病”。常会表现为腹痛、吐泻、伤风感冒,腰肩疼痛等症状。... 阅读全文>>
  •  2016-4-8 14:04:03  点击:10307  评论:0

    置顶孕期一日三餐养胃饮食很重要

    起床后(7:00-8:00)喝一本温开水。起床刷牙洗脸后,准妈妈可以喝一杯温开水,不仅可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁,还能促进胃肠蠕动,为进餐做好准备。同时补充身体流失的水分。不过不要一下子喝太多水,喝的速度也要慢慢喝,否则会有不适感,也怕冲淡胃酸,影响消... 阅读全文>>
  •  2016-4-8 14:01:29  点击:31809  评论:0

    置顶五种行为 透支你的生育天赋!

    原因一:人工流产人工流产造成盆腔炎,结果殃及输卵管--我们身体里非常重要的生育通道,它的内径只有圆珠笔芯粗细。输卵管发炎后造成堵塞,从而发生不孕。药物流产比手术流产的危险更大,因为出血时间更长,感染机会更多。另外,如果反复做人工流产,会使子宫的功能层变得贫瘠,怀孕时,胚胎就像石头... 阅读全文>>
  • 孕前五项检查预防怀上畸形儿
     2016-4-3 13:52:18  点击:9354  评论:0

    置顶孕前五项检查预防怀上畸形儿

    一、弓形虫致畸检查医学研究显示,弓形虫主要是通过猪肉内被包裹的微生物、胎儿经胎盘感染、孕妇进食受感染的生的或未煮熟的牛肉、接触感染的猫粪里面内的卵母细胞。感染后会发现有疲劳、肌肉痛、淋巴结病等症状。妈妈在怀孕期间被感染,轻则会产下了个“病宝宝”,重则会引发流产。而怀孕时间越长,宝... 阅读全文>>
  • 妊妇春天饮食的六大留意事项
     2016-4-3 13:50:40  点击:36429  评论:0

    置顶妊妇春天饮食的六大留意事项

    大原则方向来说,春天,饮食应减酸增甘,健脾壮阳。春天多吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量。1、孕妇应注意补充水分。孕妇早上起来可喝杯白开水,帮助清理肠道,多喝水还可促进体内的新陈代谢。2、食用养阴润燥的食物。如:香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等,... 阅读全文>>
  • 孕期饮食三阶段的不合搭配
     2016-3-19 23:46:37  点击:5538  评论:0

    置顶孕期饮食三阶段的不合搭配

    由于生活水平的提高,现在单纯的营养不良比较少,不过在孕妇人群中,营养不良问题还是较多存在。接下来我们先明确什么是孕妇营养不良,有什么症状表现,再来看看针对不同阶段的孕期胎儿生长的需要,在营养搭配上需要注意什么。怀孕期母体对营养的需求增加,这是因为胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼生子发... 阅读全文>>
  •  2015-10-22 10:01:52  点击:6944  评论:0

    置顶怀孕期改正胎位不正的实用妙招

    一、产生胎位不正的原因我们先来了解一下什么叫胎位。所谓胎位,一般来说就是胎儿在子宫内的位置,胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要,它关系到孕妇是顺产还是难产。临床上医师会用一些术语来描述胎儿在子宫内的位置:轴向指的是胎儿中轴相对于母亲子宫中轴的方向,有长轴位、横位、以及斜位。不过轴位... 阅读全文>>
  •  2015-7-4 12:18:01  点击:4212  评论:0

    置顶夏日高温 成一番爸业先防暑!

    早前流行的说法是,夏天最容易受孕!为什么呀?因为穿的少呗!唉,现在的人是有多懒啊!不过,你们考虑一下精子先生的感受好吗?将心比心,你们都要待在空调房里才能活下去,试问精子先生又怎么受得了高温呢?而且精子相当有野性,就算他跟着你到了空调房,它只对自然温度敏感。没辙了吧……夏季精子质... 阅读全文>>
  •  2015-7-4 12:16:53  点击:7062  评论:0

    置顶夫妻夏季备孕时应留意四要点

    夏季蚊虫滋生,每8个小时左右给室内通风透气,并做好防蚊虫叮咬的措施,如打扫卫生不留死角,使用蚊帐等,慎重使用杀虫药水和驱蚊剂。夏季品种丰富的瓜果大量上市,虽含有大量的水分和维生素,但也不宜多吃,尤其是那些高糖分的水果,多食容易造成血糖偏高,影响受孕计划。炎炎夏日,如何备孕?怎样以... 阅读全文>>
  •  2015-7-4 12:10:44  点击:3361  评论:0

    置顶妊妇别臭美 应用香水坏处多!

    香水的主要成分是各种化学物质,有些还含有麝香成分,这些成分能扰乱人体内分泌,可能会对胎儿造成不利影响,增加孩子以后患不孕不育症的危险。为了准妈妈和孩子的健康着想,孕期最好不要使用香水。既然孕妇不能使用香水,那闻到别人身上的香水味会有影响吗?一般地说,把从别处沾染在身上的或自身所处... 阅读全文>>
  •  2015-5-18 18:07:17  点击:10962  评论:0

    置顶(妈咪爱)专注母婴健康的网站

    当宝宝出生的那一刻起,便寄托着整个家庭的期盼与爱。宝宝成长过程的每一步,都仅仅牵动着爸爸妈妈的心。为了给宝宝最好的呵护,让宝宝更加健康快乐的成长,很多家长们都用了很多的办法,尽力给孩子最好的呵护。然而,由于宝宝抵抗力比较差的原因,难免会在成长的过程中出现一些小毛病,比如腹泻、便秘... 阅读全文>>
  •  2015-5-17 11:11:05  点击:3095  评论:0

    置顶孩子鼻出血该若何止血

    孩子鼻中隔前下方的易出血区血管非常丰富,所以很容易造成出血。引起鼻出血主要有三类原因:局部原因,如鼻外伤,挖鼻致鼻黏膜破损、鼻炎、鼻腔异物存留等;全身原因,如患流感、麻疹等高热的急性传染病;血液方面的疾病,如血小板减少、血友病等。另外,维生素缺乏(如维生素C、K、P)、钙的缺乏等... 阅读全文>>
  •  2015-5-17 11:09:24  点击:3477  评论:0

    置顶4大原则培养孩子逆商

    成绩低就一蹶不振,做游戏死不认输,甚至乱发脾气;手工做得不好,就把作品往地上一扔,鼓着嘴生气……孩子的内心世界往往敏感脆弱,把胜负看得很重,常常会因为一点小挫折或大发脾气,或逃避退缩,自尊心和自信心都受到挫伤。人们常说:“没有什么教育比逆境来得更实在”。一个能取得大成就的人必定经... 阅读全文>>
  •  2015-5-17 11:08:28  点击:2564  评论:0

    置顶排卵期怎么算才最准确?

    算对排卵期对于备孕女性来说十分重要,排卵期是女性最容易受孕的时候,所以想要怀孕的女性可以在排卵期的时候多多的下一些功夫哦~月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称“干燥期”,提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”。很多女性不... 阅读全文>>
中山市文化馆 好123