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孕期

留意!备孕期要慎吃豆制品!

时间:2016-7-28 0:20:51  作者:(妈咪爱)  来源:(妈咪爱)专注母婴健康的网站  查看:25839  评论:0
内容摘要:长期大量吃豆腐可能产生很多问题:第一,促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。第二,促使痛风发作。豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃...

留意!备孕期要慎吃豆制品!

经久大量吃豆腐可能产生很多问题:

第一,促使动脉硬化。

豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的感化下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。

第二,促使痛风发生发火。

豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发生发火。

第三,导致碘缺乏。

制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的渗出。经久过量食用豆腐很轻易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。

第四,增加肾脏累赘。

在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经由代谢,最后大部分成为含氮废料,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏渗出废料的能力下降,此时若不留意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废料增多,加重肾脏的累赘,晦气于身体健康。

第五,对精子有害。

英国科学家实验室初步研究发明:大豆中一栽种物化学物质可能对精子有害。据英国研究人员称,在大豆中发明的一栽种物化学物质可能对精子有害,影响男性的生育能力。


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