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婴儿护理

夏季小“汗”宝的补钙攻略!

时间:2016-5-23 11:36:24  作者:(妈咪爱)  来源:(妈咪爱)专注母婴健康的网站  查看:3998  评论:0
内容摘要:钙+维D同补 双重保障人体中的钙有99%存在于骨头及牙齿之中,一旦钙质不足,骨头就会变得易碎且不够坚固,极易产生骨折现象。骨质疏松症虽是成人疾病,但发生原因可远朔至童年及青少年期的钙质摄取不足。所以,孩童期应多方摄取钙质,才能保存骨本,以备日后使用。宝宝的牙齿发育也需要钙质,足够...

夏季小“汗”宝的补钙攻略!

钙+维D同补 双重保障

人体中的钙有99%存在于骨头及牙齿之中,一旦钙质不足,骨头就会变得易碎且不敷稳固,极易产生骨折现象。骨质松散症虽是成人疾病,但发生原因可远朔至童年及青少年期的钙质摄取不足。所以,孩童期应多方摄取钙质,才能保存骨本,以备日后应用。宝宝的牙齿发育也需要钙质,足够的钙可保持牙齿及牙龈的健康,并削减日后龋齿的机会。

夏季宝宝发展发育旺盛,需要额外弥补钙剂保持身体的健康发育。维生素D被称为“阳光维生素”,在它的介入下,钙的吸收率能提高两倍之多。虽然阳光中紫外线照射能促进体内合成维生素D,然则夏季阳光激烈,户外晒太阳对宝宝皮肤伤害大,所以,不少妈妈在给宝宝遴选钙剂时会斟酌钙剂配方中是否含有维生素D。

此外宝宝补钙要遵守以下几点:

添加剂越少越安然 对于婴幼儿来说选择辅料添加少的钙剂有利于宝宝发育,从安然性斟酌,建议给婴幼儿遴选不含香精、色素、防腐剂等成分的钙。

淡奶味易冲服最好 有些补钙产品为了宝宝能够爱好服用,所以加入很多其他成分,加重补钙产品的口味。妈咪们以为宝宝很爱吃,殊不知,给宝宝的钙过于酸甜,这会引起口味的偏好,影响宝宝正常喝水和喝奶,甚至影响食欲。母乳或牛乳是0~3岁宝宝的主要食物,所以对于这个时期的婴幼儿来说,淡奶味的钙是最适合的。而婴幼儿消化能力弱,肠胃还未发育完全,应该选择用很少的水能冲调平均,宝宝服用方便易冲服的钙剂。

无添加糖宁神 3岁以上宝宝牙齿已经长全,可以选咀嚼型的钙片,而且这个年纪段的孩子兴趣爱好多,对口味要求也高,然则也不能因为想让宝宝爱吃就选择添加糖的钙片,糖份只会让宝宝龋齿的几率增加。而无糖配方就不会引起龋齿,也不会增加热量。为了让宝宝加倍轻易接收无添加糖的钙片,可以选择卡通造型生果口味的钙片


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