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孕期百科

准妈妈们冬季保暖四大准则

时间:2016-1-21 21:00:30  作者:(妈咪爱)  来源:(妈咪爱)专注母婴健康的网站  查看:15225  评论:0
内容摘要:冬季孕妇为了保暖,总是将自己裹得严严实实的,这样好吗?其实,这是不好的。下面来看看准妈妈保暖四大准则吧:一、穿衣不宜过于厚实寒流袭来时外出要穿好三层保暖,可适当搭配围巾、帽子、手套,穿着保暖性能好的平底靴,以防止脚部受凉。但是,准妈妈也不宜穿得过于厚实,因为孕妇的新陈代谢比较旺盛...

冬季妊妇为了保暖,老是将自己裹得严严实实的,这样好吗?其实,这是不好的。下面来看看准妈妈保暖四大准则吧:

准妈妈们冬季保暖四大准则分享

一、穿衣不宜过于厚实

寒流袭来时外出要穿好三层保暖,可适当搭配领巾、帽子、手套,穿戴保暖机能好的平底靴,以防止脚部受凉。然则,准妈妈也不宜穿得过于厚实,因为妊妇的新陈代谢比较旺盛,皮肤散热量增加,假如穿得过多,轻易出汗,出去吹风后更轻易感冒。

二、选保暖内衣以棉质为主

妊妇在冬季采购衣物时,平日都邑在选购保暖内衣前做一番功课。一般在气象不太冷的时刻,可以选择以棉质为主的保暖内衣(可搭配同款保暖裤),棉质的轻柔触感,不仅舒适,而且保暖效果好。别的,采用透气条纹织法,透气排湿,对代谢十分旺盛的准妈妈而言,才不至于因为皮肤散热量增加而形成皮肤的累赘。而今朝科技推陈出新,今朝已陆续开辟出触感更柔嫩的棉质,并且加强了弹性伸缩度,大大提高好穿度,连超级敏感的准妈妈也不会再因肌肤敏感而无所适从了。

至于羊毛保暖内衣,羊毛保暖内衣的最大特色是具有优越的御寒效果极佳的延展性使得纯度高的羊毛衣即就是薄薄一件也能异常保暖。而羊毛因具有卷曲特点,使其含气量高,当气象较为暖和时更可以发挥材质的特点,能排出多余的热气以保持恒温,异常适合温差大及忽冷忽热的亚热带冬季。

孕期碰到冬天时更需要一套适合的保暖内衣、裤带来温暖,尤其选购套依照妊妇体型设计且适合孕期变更的口生在、裤更能显现出准妈妈的精神奕奕喔。

准妈妈们冬季保暖四大准则分享

三、领巾不要一物两用

冬气象候严寒,准妈妈们天天还有大量的户外活动,是以保暖用品异常需要,尤其是直接露在外面的头部,更需要一条柔嫩美观的领巾。然则应该留意的是,不要用领巾把嘴巴、鼻子裹得太严,或把领巾充当口罩御寒,这样做是不当当的。因为领巾经久围在脸上时,嘴巴的部位会经常处于潮湿状态,这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍,假如被妊妇吸进呼吸道,会对身体造成伤害。尤其领巾大多是用羊毛、兔毛以及化纤原料等纺织而成,这些织物的渺小纤维被吸入人体后,会产生过敏反应,严重的会引起过敏性鼻炎、肺炎、支气管哮喘等。是以在系领巾时应留意不要一物两用,不要既当领巾又当口罩。

四、避免应用暖宝宝

暖宝宝虽好但并非每小我都适用,尤其是妊妇和儿童,应尽量避免应用。因为假如妊妇应用“暖宝宝”这类产品,并且贴的部位正对着子宫,就可能导致子宫压缩,影响胎儿,严重的可能导致胎儿畸形、早产。而妊妇尤其是怀孕3个月以内的妊妇,腹部不能过热,最好是保持常温。准妈妈也不能用过热的水洗澡,最好应用温水


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