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分娩百科

如何轻松应对生产

时间:2010-10-23 17:16:58  作者:admin  来源:mamilove.cn  查看:4501  评论:0
内容摘要:无论孕妇是几次的生育宝宝,难免会紧张的,但是孕妈妈们要知道过于紧张的心情反而对生产没有帮助的,所以说一定要有轻松的心情面对生产的。下面小编就给大家带来一些分娩知识,希望能给帮助孕妈妈们轻松的生产。 首先,孕妈妈要多了解分娩知识 孕妈妈自己充分了解分娩情况和自身身体情况,才能克...
无论孕妇是几次的生育宝宝,难免会紧张的,但是孕妈妈们要知道过于紧张的心情反而对生产没有帮助的,所以说一定要有轻松的心情面对生产的。下面小编就给大家带来一些分娩知识,希望能给帮助孕妈妈们轻松的生产。
 
如何轻松应对生产
 
    首先,孕妈妈要多了解分娩知识
 
    孕妈妈自己充分了解分娩情况和自身身体情况,才能克服分娩恐惧,所以,孕妈妈可以通过报名参加分娩前的学习、培训或者孕妇操等方式了解有助分娩的知识,这样才能在分娩时,积极配合医生,这样不仅让医生更愿意帮助孕妇,也有助于孕妇生产。试想,谁愿意对着大喊大叫的孕妇去工作呢?
 
    其次,孕妈妈不要提早入院
 
    不少孕妈妈以为,提早入院,有医生护士照看,不怕出现危险情况发生而自己无法处理,似乎是最保险的办法。其实不然,因为医疗设置的配备是有限的,如果每个孕妈妈都提前入院,医院不可能象家中那样舒适、安静和方便,而且医护人员根本无暇照看那么多妈妈,自然就会出现不少疏漏;另外,医院里不时有孕妈妈分娩,分娩时的紧张状态,会造成其他孕妈妈产生紧迫感,这样的刺激会影响到孕妈妈的情绪,造成其烦躁甚至抑郁。所以,不是医生建议提前住院的孕妈妈,不要提前入院等待。
 
    再次,孕妈妈要作好分娩准备
 
    分娩的准备包括很多,生产包是必须,除此之外,孕妈妈自身身体和心理都要做好充分准备,且不可急急忙忙入院,然后需要什么临时去买的情况发生,尽量准备得多一些,都不要准备不够,要知道生产后太多事情要全家人一同面对,所以大家就集中精力照料好宝宝,准备的工作就放在宝宝出生之前去做吧。这里特别要提醒准爸爸,要做好准备,对意外情况要有所考虑,提前想好应对措施,让准妈妈心中有所依托。
 
    最后,孕妈妈要控制对分娩的恐惧
 
    孕妈妈要知道分娩几乎是所有女性都要面对,并且要解决的问题,而且分娩出来的宝贝将是一家人精神的寄托,所以要怀着一颗愉快的心去迎接新生命的到来,当心情舒畅了,自然就会克服或消除一些恐惧。
 
    同时,孕妈妈即便恐惧,也不要害怕,将自己恐惧的事情提出来,家人一起想办法,提前做好准备,心里有了准备,即便出现预想的情况,也能冷静面对。
 
    小编提醒,应对分娩的方法还有很多,孕妈妈们可以多看些有关分娩的书籍,相信这样能够帮助孕妈妈们把不安恐惧的情绪赶走,让自己轻松的应对生产的。

出处:妈眯爱
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