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孕期

孕期坚持工作的好处及一些注意事项(2)

时间:2010-10-22 15:25:00  作者:admin  来源:mamilove.cn  查看:37357  评论:3
内容摘要:现在办公楼里穿着防辐射服的孕妇,已成为职场上一道靓丽风景。据统计,美国的职场孕妇每年就有2000万,而中国则是美国的5倍。现在越来越多的准妈妈是到了临产期才停止工作。很多准妈妈都在想,在职场做一个合格的准妈咪,在上班时有需要注意的问题吗? 也有很多孕妇因担心劳动会引起流产或对胎儿...

 孕期坚持工作的好处

    1.缓解妊娠反应

    调查显示,60%-90%的妇女在怀孕初期(前三个月)都会出现妊娠反应,如晨昏、恶心呕吐、乏力等身体不适症状。相反的,因上班族有良好的工作生活习惯,妊娠反应也会有所减轻,因此,缓解妊娠反应的一种有效办法是集中精力工作。

    2.减少“致畸幻想”

    怀孕后由于妊娠反应和体质的变化,孕妇除了兴奋,也会有心情焦躁,担心宝宝的健康与否。有些抑郁或敏感气质的女性,越临近预产期越可能产生“致畸幻想”,担心孩子生下来兔唇、斜颈或长六根手指等等,特别是在一个人独处时更严重;而在忙碌的职场往往会比较控制自己的情绪,特别是当所有同事都表扬你“气色很棒”,“一定能生个漂亮聪明的宝宝”时,致畸幻想会不知不觉的消失。

    3.利于保持良好心态

    孕期坚持工作不仅可以保留原来的社交圈,同时这一阶段工作也有一大优势,不管是原先争强好胜的同事,或是比较难缠的客户,都不会对一位“大肚婆”吹毛求疵。众人友善的态度对孕妇保持乐观情绪也十分有益。

    4.促进胃肠蠕动,减少便秘发生

    女性怀孕期间,胃肠蠕动会减弱,如果又不工作,人会越来越懒,随着活动的减少消化机能要会降低,这样不仅不利于胎儿发育和分娩,也将导致孕妇体重激增和发生便秘。

    5.孕期坚持上班利于分娩,易于产后恢复

    如果孕期坚持上班,对于拓展女性的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲都很有好处,另外,艰辛的职场生活炼就职场孕妇有很好的抗压能力,利于分娩,再就是经常活动的孕妇其产后恢复也比窝家不活动的孕妇恢复的快。


出处:妈眯爱
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